А вы в гормонии со своим телом?
Вы когда-нибудь задумывались о том, что наше плохое самочувствие зачастую связано с тем, что мы не уметь слушать и слышать себя и свое тело.
Наш организм очень часто дает нам сигнальные знаки, о том, что нужно остановиться, отдохнуть от работы, что называется отключиться.
А мы думаем, ну вот сейчас, вот еще чуть-чуть поработаю и все, потом точно отдых. И такое чуть-чуть затягивается надолго. Мало спим, все на бегу, не всегда успеваем поесть днем, но обязательно наедаемся на ночь. Как следствие появляется лишний вес, проблемы с кожей, постоянно плохое настроение и так далее.
И в самый неподходящий момент, когда вам нужно обязательно быть на работе или еще что-то, случается так, что ваше тело и организм не выдерживает. Вы остаетеся дома, потому что вы плохо себя чувствуете.
А он вас предупреждал и не раз о том, что такое может быть. Только вы его не слышали🤷♀️ Узнали себя?
Пишите в комментариях случалось ли с вами такое хоть когда-нибудь?
#вгармонииссобой_linamk75 #любимаяработа_linamk75 #лучшеедлявас #лучшеедляменя
