Большинство женщины боятся стареть, поэтому они прибегают к помощи уколов красоты, а иногда и к пластической хирургии😳
Но, чтобы сохранить как можно дольше свою молодость и красоту, нужно соблюдать очень простые правила!!! Сегодня я вам о них расскажу.
1.Правильно и всегда снимать макияж на ночь.
2. Все долго быть в меру. Многие любят маски, пилинги и скрабы. Но, девиз не навредить и не переборщить. Маску в домашних условиях нужно держать на лице по инструкции от 10 до 20 мин. Тканевые маски строго держать столько, сколько написано и обязательно выкидывать. Слышала невероятные истории о повторном использование тканевых масок. Категорически нельзя этого делать!
3.Будьте осторожнее с кремом. Молодость является признаком здоровья. Если женщина не здорова, то каким бы она не намазалась кремом, моложе и красивее она от этого не станет. Хотелось бы выдавить на себя полтюбика крема и после этого лечь спать, а потом проснуться вновь молодой. Но все это не так, с кремами дело обстоит наоборот, чем больше крема, тем более сильные отеки могут появиться под глазами и на лице.
4.Нужно правильно спать и нужное количество часов.
Многие из людей страдают от недосыпа или же наоборот из-за этого нас постоянно преследуют мешки под глазами и не тот цвет лица. Спать в норме примерно около 8 часов и строго на спине. Кроме того, важный момент, чтобы ваша кожа дышала, нужно перед сном проветривать комнату.
5.Соблюдать режим.
Не делайте после 20.00 химические маски, чистки, интенсивные манипуляции, отложите их на другое время. Только легкое питание кремами, тоник и умывание.
Организм по биологическим часам, начиная с 20.00, переходит в состояние покоя. И в такое время встряска для эпидермиса, является излишней нагрузкой и стрессом. После чего утром кожа, которая не отдохнула «порадует» нас таким неприятным явлением, как «мешки под глазами», расширенными порами и отеками. Эти проблемы возникнут, если мы будем наносить ночной крем позднее, чем за два часа до сна.
Желаю вам красоты, ухоженности и здоровья!!!❤
.
#marykay
#молодость
#красота
#уходзакожей
#секретымолодости_linamk75
#купитьмэрикэй
#заказатьмэрикэй
#мэрикэйзеленоград
